Immunity बढ़ाने के प्राकृतिक 7 तरीके: जानिए कैसे मजबूत बने आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता

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आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में स्वस्थ रहना उतना ही जरूरी है जितना कमाना और आगे बढ़ना। लेकिन बदलते मौसम, प्रदूषण और कमजोर लाइफस्टाइल की वजह से शरीर की Immunity कमज़ोर होने लगती है। जब Immunity कमजोर होती है, तब आम जुकाम, फ्लू, वायरल इंफेक्शन और थकान जल्दी घेर लेती है। इसलिए ज़रूरी है कि … Read more

सर्दी-जुकाम रहेगा कोसों दूर! अपनाएं ये 7 अचूक ‘Winter Immunity Tips

Winter immunity Tips 2025 202

Winter Immunity Tips: सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक, आराम और स्वादिष्ट मौसमी भोजन लेकर आता है, लेकिन इसी समय शरीर की प्रतिरक्षा सबसे ज़्यादा प्रभावित होती है। तापमान कम होने, धूप कम मिलने और प्यास कम लगने के कारण शरीर वायरस और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसी वजह से सर्दी-जुकाम, … Read more