Google ने अपने अगली पीढ़ी के एआई मॉडल Gemini 3 को आधिकारिक रूप से लॉन्च कर दिया है। यह सिर्फ एक अपडेट नहीं बल्कि एआई की दिशा में एक बड़ा कदम माना जा रहा है, क्योंकि इसमें reasoning (तर्क क्षमता), मल्टीमॉडल इनपुट (टेक्स्ट, इमेज, वीडियो, ऑडियो) और डेवलपर-उन्मुख एजेंट टूल्स में उल्लेखनीय उन्नति हुई है। … Read more
बहुत बार हम सोचते हैं कि फिटनेस के लिए जिम या बाहर जाना जरूरी है। लेकिन अब एक आसान, असरदार विकल्प सामने है -Indoor Walking Workouts। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए काम करता है जिनके पास समय कम है, बाहर निकलना मुश्किल है या मौसम अनुकूल नहीं है। इन वर्कआउट्स में घर … Read more
Data Driven Fitness 2025: आज की फिटनेस दुनिया तेजी से बदल रही है। पहले हम सिर्फ यह सोचते थे कि “वर्कआउट कर लिया, बस ठीक है।” लेकिन अब टेक्नोलॉजी और डेटा की मदद से हम जान सकते हैं कि वास्तव में हमारे शरीर पर क्या असर हो रहा है। यही आधुनिक तरीका कहलाता है data … Read more
Functional Nutrition 2025: सही भोजन हमेशा से स्वास्थ्य का आधार रहा है, लेकिन 2025 में पोषण को देखने का नजरिया तेजी से बदल रहा है। अब ध्यान केवल कैलोरी, प्रोटीन या कार्ब गिनने पर नहीं, बल्कि भोजन के संपूर्ण प्रभाव पर है। इसी सोच के साथ एक नया ट्रेंड उभरकर सामने आया है –Functional Nutrition। … Read more
भारत में सरकारी नौकरी के इच्छुक युवाओं के लिए Railway Recruitment हमेशा से शानदार कैरियर विकल्प रहा है। भारतीय रेलवे देश की सबसे बड़ी सरकारी संस्थाओं में से एक है, जो हज़ारों लोगों को रोजगार देती है। 2025 में Railway Recruitment के तहत अनेक पदों पर भर्ती शुरू हो गई है, जिससे लाखों उम्मीदवारों की … Read more
फिटनेस की दुनिया लगातार बदल रही है, और 2025 में सबसे बड़ा बदलाव आया है Wearable Technology and Hybrid Training के ट्रेंड के साथ। पहले हम फिटनेस को सिर्फ जिम या पार्क में किए जाने वाले पारंपरिक व्यायामों से जोड़कर देखते थे, लेकिन आज तकनीक ने इसे बिल्कुल नया रूप दे दिया है। स्मार्टवॉच, फिटनेस … Read more
कर्नाटक सरकार महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए कई योजनाएँ चला रही है। उन्हीं में से एक महत्वपूर्ण योजना है Mathru Poorna Yojana। यह योजना विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं और छोटे बच्चों के पोषण स्तर को सुधारने के उद्देश्य से शुरू की गई थी। ग्रामीण क्षेत्रों … Read more
Winter Immunity Tips: सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक, आराम और स्वादिष्ट मौसमी भोजन लेकर आता है, लेकिन इसी समय शरीर की प्रतिरक्षा सबसे ज़्यादा प्रभावित होती है। तापमान कम होने, धूप कम मिलने और प्यास कम लगने के कारण शरीर वायरस और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसी वजह से सर्दी-जुकाम, … Read more
भारत में हर साल 14 November को बाल दिवस मनाया जाता है। यह दिन बच्चों की मासूमियत, उनके सपनों और उज्ज्वल भविष्य को समर्पित है। 14 November केवल एक कैलेंडर-तिथि नहीं, बल्कि बच्चों के अधिकारों, सुरक्षा और शिक्षा पर गहराई से सोचने का अवसर है। इस विशेष दिन को भारतीय इतिहास और समाज में एक … Read more
Bihar Exit Polls 2025: जब भी किसी राज्य की राजनीतिक दिशा बदलने वाली हो -खासकर जहाँ के वोटर बहुत सक्रिय हों -तब एग्जिट पोल्स की भूमिका सिर्फ अनुमान तक नहीं सिमटती, बल्कि एक तरह से राजनीतिक मनोस्थिति का आईना बन जाती हैं। बिहार की इस विधानसभा चुनाव 2025-की लड़ाई भी कुछ ऐसा ही मोड़ ले … Read more